لوگو دکتر آس با سجاد عارفی نیا مرجع ورزش ایران، مبتکر بیزینس هوش مصنوعی خدمات ورزشی با ارائه برنامه تمرین تغذیه مکمل مربی باشگاه

" عنوان دکتر آس"

تشخیص پیچ خوردگی و کشیدگی مچ پا

" چکیده مقاله دکتر آس"

پیچ خوردگی ها و کشیدگی های خفیف اغلب در خانه قابل درمان هستند، در حالی که موارد شدید ممکن است به نوعی بی حرکتی یا حتی جراحی برای ترمیم ساختارهای آسیب دیده نیاز داشته باشند. فرآیند تشخیصی برای کشیدگی یا پیچ خوردگی مچ پا معمولاً شامل معاینه فیزیکی و درجه بندی بر اساس شدت است. درجه بندی شدت کشیدگی و پیچ خوردگی مچ پا چند نوع است؟ پزشکان معمولاً هنگام تشخیص پیچ خوردگی و کشیدگی از یک سیستم درجه بندی سه مرحله ای پیروی می کنند ..

نویسنده و محقق : سجاد عارفی نیا

تشخیص پیچ خوردگی و کشیدگی مچ پا

فهرست مطالب

درآمدزایی در دکتر آس مرجع ورزش ایران سریعترین راه :

تشخیص پیچ خوردگی و کشیدگی مچ پا

" شرح دکتر آس"

تشخیص پیچ خوردگی و کشیدگی مچ پا

پیچ خوردگی ها و کشیدگی های خفیف اغلب در خانه قابل درمان هستند، در حالی که موارد شدید ممکن است به نوعی بی حرکتی یا حتی جراحی برای ترمیم ساختارهای آسیب دیده نیاز داشته باشند.

فرآیند تشخیصی برای کشیدگی یا پیچ خوردگی مچ پا معمولاً شامل معاینه فیزیکی و درجه بندی بر اساس شدت است.

درجه بندی شدت کشیدگی و پیچ خوردگی مچ پا

پزشکان معمولاً هنگام تشخیص پیچ خوردگی و کشیدگی از یک سیستم درجه بندی سه مرحله ای پیروی می کنند:

درجه ۱
در پیچ خوردگی ها و کشیدگی های مچ پا درجه ۱، پارگی رباط ها یا ماهیچه ها/تاندون های آسیب دیده به حداقل می رسد. آسیب در درجه اول یک کشش بیش از حد است و هر پارگی که وجود دارد در سطح میکروسکوپی است. حساسیت، درد و تورم محل آسیب حداقل است، اما همچنان به اندازه ای است که در هنگام مشاهده یا لمس (لمس کردن) متوجه آن شوید. ممکن است کبودی یا تغییر رنگ خفیف پوست وجود داشته باشد و اختلال در ایستادن/راه رفتن نیز بسیار کم است.

درجه ۲
در پیچ خوردگی ها و کشیدگی های درجه ۲ مچ پا، پارگی متوسط ​​رباط ها یا عضلات/تاندون های آسیب دیده وجود دارد. در پارگی متوسط، برخی از الیاف رباط یا ماهیچه/تاندون ممکن است به طور کامل پاره شوند، اما هنوز به اندازه کافی فیبرهای دیگر دست نخورده وجود دارد که بافت به طور کلی یکپارچگی خود را حفظ کند. تورم، درد و حساسیت در محل آسیب متوسط ​​است، اگرچه ممکن است دامنه حرکتی از بین برود. برخی از بیماران مبتلا به رگ به رگ شدن و کشیدگی درجه ۲ ممکن است ناپایداری مچ پا داشته باشند، مانند اینکه مچ پا تا حدی با ایستادن یا راه رفتن جای خود را از دست بدهد. کبودی متوسط ​​یا تغییر رنگ پوست ممکن است وجود داشته باشد و بیمار ممکن است در راه رفتن یا ایستادن مشکل داشته باشد.

درجه ۳
در پیچ خوردگی ها و کشیدگی های درجه ۳ مچ پا، پارگی یا پارگی کامل رباط ها یا ماهیچه ها/تاندون های آسیب دیده وجود دارد، بدون اینکه فیبرهای فردی دست نخورده باقی بماند. تورم و حساسیت در محل آسیب قابل توجه است و اغلب شامل تغییر رنگ شدید پوست (سیاه و آبی، بنفش مایل به سیاه) است. مچ پا نمی تواند هیچ وزنی را تحمل کند و دامنه حرکتی کمی وجود دارد. ایستادن، راه رفتن یا چرخش پا غیرممکن است.

صرف نظر از شدت ظاهری آسیب، به افرادی که مشکوک به رگ به رگ شدن یا کشیدگی مچ پا هستند، توصیه می شود در اسرع وقت به دنبال مراقبت های پزشکی مناسب برای تشخیص و درمان صحیح باشند. تأخیر در درمان گاهی اوقات می تواند آسیب مچ پا را بدتر کند.

در این مقاله:

در معاینه رگ به رگ شدن یا کشیدگی مچ پا چه انتظاری باید داشت؟

هنگام تشخیص رگ به رگ شدن یا کشیدگی و درجه بندی شدت آن، پزشکان معمولاً یک یا چند مورد از موارد زیر را انجام می دهند:

  1. مچ پا آسیب دیده را به صورت بصری بررسی کنید تا میزان تورم و کبودی را تشخیص دهید.
  2. محل آسیب را لمس کنید تا میزان حساسیت و تورم را اندازه گیری کنید.
  3. پا و مچ پا را بچرخانید، خم کنید یا دراز کنید تا دامنه حرکتی را آزمایش کنید و مشخص کنید کدام بافت (ها) آسیب دیده است. این فعالیت ممکن است کاملاً دردناک باشد، مخصوصاً برای بیماران مبتلا به رگ به رگ شدن و کشیدگی درجه ۲ یا ۳.
  4. آزمایشات تشخیصی مانند تصویربرداری با اشعه ایکس یا رزونانس مغناطیسی (MRI) را برای تعیین دقیق اینکه کدام بافت‌ها و کجا آسیب دیده‌اند، و همچنین برای رد کردن احتمال شکستگی استخوان، تراشه‌های استخوان یا سایر آسیب‌های همزمان سطح مفصلی سفارش دهید. در برخی موارد ممکن است نیاز باشد که MRI تا پس از کاهش تورم و کبودی اولیه به تعویق بیفتد. [۱][۲]

در حالی که پیچ خوردگی و کشیدگی مچ پا علائم مشابه و درمان های مشابهی دارد، مهم است که تشخیص صحیح داده شود تا بتوان پروتکل درمانی مناسب را انجام داد، به خصوص در مورد آسیب های شدید یا مزمن که ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

رفرنسهای تشخیص پیچ خوردگی و کشیدگی مچ پا

  1. American Academy of Orthopedic Surgeons, and American Orthopedic Foot and Ankle Society. Sprained ankle. OrthoInfo: September 2012. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00150. Accessed November 17, 2014.
  2. Sutton T. Sprain vs. strain. Hughston Health Alerts. Auburn, AL: The Hughston Foundation. http://www.hughston.com/hha/a.strain-sprain.htm. Accessed November 19, 2014.

تشخیص پیچ خوردگی و کشیدگی مچ پا

ویتامین سی Vitamin C

283 اولین ستاره از چپ مرسی

" دسته های این مقاله"

" تگ های این مقاله"

" نظرات در دکتر آس "

از نگاه خودت و با علم و تجربه خودت مقاله رو با نظر و تحلیل کامل کن ...

تشخیص پیچ خوردگی و کشیدگی مچ پا

نظر شما برای دکتر آس مهم است ..

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سجاد عارفی نیا
سجاد عارفی نیا insta: sajad.arefinia

نظر شما برای دکتر آس مهم هست، با من سجاد عارفی نیا در رشد ورزش علمی و عملی کشورمان ایران سهیم باش. به تمام نظرات خودم پاسخ میدم. خودت رو در مقاله ثبت کن! بعد از ثبت نظر توسط شما، بهترین نظر و تحلیل تکمیل کننده در هر مقاله انتخاب خواهد شد، و تصویر و نام شما مانند همین قسمت در مقاله به عنوان همکار قرار داده می شود.

ثبت دیدگاه شما برای دکتر آس مهم است

بررسی و پاسخ توسط سجاد عارفی نیا

در دکتر آس کسب و کار ورزشی رو رشد بده: برند ثبت کن، آگهی بذار، رویداد معرفی کن، برنامه بفروش و ...

more insights

" مقالات مرتبط و تازه دکتر آس "

هدف دکتر آس در بخش مقالات ارائه خاصترین مطالب آموزشی برای رشد علمی و عملی علاقمندان به ورزش است.

ماشین حساب ضربان قلب هدف
ماشین حساب ضربان قلب هدف
ماشین حساب ضربان قلب
ماشین حساب ضربان قلب
ماشین حساب آستانه بی هوازی
ماشین حساب آستانه بی هوازی
ماشین حساب کالری سوزی الپتیکال
ماشین حساب کالری سوزی الپتیکال
ماشین حساب کالری سوزی دویدن
ماشین حساب کالری سوزی دویدن
ماشین حساب کالری سوزی تردمیل
ماشین حساب کالری سوزی تردمیل
ماشین حساب کالری سوزی پیاده روی
ماشین حساب کالری سوزی پیاده روی
ماشین حساب کالری سوزی پله
ماشین حساب کالری سوزی پله
ماشین حساب کالری سوزی شنا
ماشین حساب کالری سوزی شنا
ماشین حساب کالری سوزی سونا
ماشین حساب کالری سوزی سونا
ماشین حساب افزایش وزن
ماشین حساب افزایش وزن
ماشین حساب کاهش وزن
ماشین حساب کاهش وزن
ماشین حساب MET برای ۳۹ فعالیت ورزشی
ماشین حساب MET برای ۳۹ فعالیت ورزشی
ماشین حساب حداکثر اکسیژن مصرفی دونده VO2 Max Runners
ماشین حساب حداکثر اکسیژن مصرفی دونده VO2 Max Runners
ماشین حساب یک تکرار بیشینه
ماشین حساب یک تکرار بیشینه
ماشین حساب کالری طناب زدن
ماشین حساب کالری طناب زدن
ماشین حساب کالری پیاده روی
ماشین حساب کالری پیاده روی
ماشین حساب زون چربی سوزی
ماشین حساب زون چربی سوزی
ماشین حساب بروس پروتکل METs
ماشین حساب بروس پروتکل METs
ماشین حساب مصرف کالری برپی
ماشین حساب مصرف کالری برپی

مرجع تمرین و حرکت

دانش نامه تمرین و حرکات ورزشی با آنالیز و آموزش

تمرینات با وزنه | تمرینات بدون وزنه | مرجع تمرینات

مرجع برنامه‌های تمرینی

تجویز و آموزش برنامه نویسی رشته‌های ورزشی برای اهداف مختلف

انتخاب دوره برنامه | مرجع برنامه تمرین | نمونه برنامه‌ها | الگوها و سیستمها

مرجع تغذیه مکمل رژیم

کاملترین مرجع مکمل و تغذیه به زبان فارسی با آموزش برنامه‌های غذایی

مرجع تغذیه و مکمل | دانش نامه مکمل | رژیم غذایی و تعذیه

مرجع مربیگری

آموزش مربیگری از مبتدی تا حرفه ای

راهنمایی‌ها | آسیب شناسی | روانشناسی

رشته‌های ورزشی

آشنایی و تحلیل رشته های مختلف ورزشی

بادی بیلدینگ | کراس فیت

ماشین حساب‌های ورزشی

پیشرفته و کارامد با آنالیز آنی تست‌های ورزشی سجاد عارفی نیا

آزمونهای ورزشی | ماشین حساباپلیکیشن

چالش رکورد جایزه

بنچ مارک و ثبت رکورد با امکان درآمدزایی و جایزه

بنچ مارک | رکورد

موزیک ورزشی

موزیک های ورزشی استاندارد با قابلیت دانلود و پخش

Layer 1
Top
خیریه ورزشی دکتر آس

کمک به نیازمندان ورزشی