لوگو دکتر آس با سجاد عارفی نیا مرجع ورزش ایران، مبتکر بیزینس هوش مصنوعی خدمات ورزشی با ارائه برنامه تمرین تغذیه مکمل مربی باشگاه

" عنوان دکتر آس"

علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

" چکیده مقاله دکتر آس"

به جز در موارد پارگی حاد، افراد مبتلا به مشکلات تاندون آشیل معمولاً بدتر شدن تدریجی درد را تجربه می کنند. درد معمولاً ابتدا با فعالیت بدنی شدید مانند دویدن و ورزش ظاهر می شود و ممکن است تا زمانی که همراه با راه رفتن طبیعی باشد پیشرفت کند. در موارد شدید، درد ممکن است حتی در حالت استراحت نیز احساس شود.

نویسنده و محقق : سجاد عارفی نیا

علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

فهرست مطالب

درآمدزایی در دکتر آس مرجع ورزش ایران سریعترین راه :

علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

" شرح دکتر آس"

* به جز در موارد پارگی حاد، افراد مبتلا به مشکلات تاندون آشیل معمولاً بدتر شدن تدریجی درد را تجربه می کنند. درد معمولاً ابتدا با فعالیت بدنی شدید مانند دویدن و ورزش ظاهر می شود و ممکن است تا زمانی که همراه با راه رفتن طبیعی باشد پیشرفت کند. در موارد شدید، درد ممکن است حتی در حالت استراحت نیز احساس شود.

 

علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

در صورتی که بیماران یک یا چند مورد از علائم زیر را داشته باشند، ممکن است به تاندون آشیل مبتلا شوند:

  • دردی که با استفاده همراه است. درد ممکن است در تاندون آشیل، به ویژه در قسمت تحتانی ساق پا، جایی که تاندون و بافت عضلانی به هم می رسند، موضعی شود. در جایی که تاندون وارد استخوان پاشنه (استخوان پاشنه) می شود، درد کمتری احساس می شود .

    ببینید آیا درد پاشنه ناشی از خار پاشنه یا فاسییت کف پا است؟

  • تورم و سفتی در محل تاندون آشیل، به ویژه در جایی که به پاشنه پا می رسد. این سفتی ممکن است در صبح بیشتر محسوس باشد.
  • قرمزی و گرمی پوست روی تاندون آشیل. این ناحیه همچنین ممکن است در لمس حساس باشد.
  • کاهش قدرت در ساق پا و/یا مچ پا.
  • کاهش دامنه حرکتی در مچ پا. خم کردن کامل مچ پا ممکن است دشوارتر باشد.
  • وجود ناهنجاری هاگلند ، که یک ساختار استخوانی در پشت پاشنه پا است (که به آن “برآمدگی پمپ” نیز می‌گویند). [۱]

با بدتر شدن علائم در طول زمان، فرد ممکن است در ایستادن، راه رفتن یا دویدن دچار مشکل شود.

در موضوعات زیر هم بخوانید:

آیا علائم ناشی از تاندون آشیل یا بورسا است؟

علائم مرتبط با تاندونیت آشیل و شرایط مرتبط با علائم مرتبط با بورسیت در پشت پاشنه پا همپوشانی دارند. دو نوع رایج بورسیت پاشنه پا، به نام بورسیت رتروکلکانئال یا بورسیت رترواشیل، می تواند به طور جداگانه یا علاوه بر مشکلات تاندون آشیل رخ دهد.

بورسیت رتروکلکانئال
بورس رتروکلکانئال در پشت تاندون آشیل، درست بالای محل اتصال تاندون به استخوان پاشنه قرار دارد. هنگامی که این بورس ملتهب می شود (بورسیت) باعث تورم بافت نرم قابل مشاهده در نزدیکی بالای استخوان پاشنه می شود. بیماران مبتلا به بورسیت رتروکلسینال در جلوی تاندون آشیل و درست بالای استخوان پاشنه درد خواهند داشت. این درد را می توان با فشردن دستی پاشنه بازتولید کرد.

بورسیت رتروآشیل
بورس رترواشیل بین تاندون آشیل و پوست قرار دارد. علائم بورسیت رترواشیل کمی با علائم بورسیت رتروکلکانئال متفاوت است. تورم ممکن است مشخص تر باشد و به صورت یک توده سخت در پشت پاشنه ظاهر شود. بورسیت رترواشیل نیز بیشتر از بورسیت رتروکلکانئال باعث قرمز شدن پوست پشت پاشنه پا می شود [۲]

 

رفرنسهای علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

  1. Uquillas CA, Guss MS, Ryan DJ, Jazrawi LM, Strauss EJ. Everything Achilles: Knowledge Update and Current Concepts in Management: AAOS Exhibit Selection. J Bone Joint Surg Am. 2015 Jul 15;97(14):1187-95. doi: 10.2106/JBJS.O.00002. Review. PubMed PMID: 26178893.
  2. Van Dijk CN, van Sterkenburg MN, Wiegerinck JI, Karlsson J, Maffulli N. Terminology for Achilles tendon related disorders. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2011 May;19(5):835-41. Epub 2011 Jan 11. PubMed PMID: 21222102; PubMed Central PMCID: PMC3076576.

علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

ویتامین سی Vitamin C

276 اولین ستاره از چپ مرسی

" دسته های این مقاله"

" تگ های این مقاله"

" نظرات در دکتر آس "

از نگاه خودت و با علم و تجربه خودت مقاله رو با نظر و تحلیل کامل کن ...

علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

نظر شما برای دکتر آس مهم است ..

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سجاد عارفی نیا
سجاد عارفی نیا insta: sajad.arefinia

نظر شما برای دکتر آس مهم هست، با من سجاد عارفی نیا در رشد ورزش علمی و عملی کشورمان ایران سهیم باش. به تمام نظرات خودم پاسخ میدم. خودت رو در مقاله ثبت کن! بعد از ثبت نظر توسط شما، بهترین نظر و تحلیل تکمیل کننده در هر مقاله انتخاب خواهد شد، و تصویر و نام شما مانند همین قسمت در مقاله به عنوان همکار قرار داده می شود.

ثبت دیدگاه شما برای دکتر آس مهم است

بررسی و پاسخ توسط سجاد عارفی نیا

در دکتر آس کسب و کار ورزشی رو رشد بده: برند ثبت کن، آگهی بذار، رویداد معرفی کن، برنامه بفروش و ...

more insights

" مقالات مرتبط و تازه دکتر آس "

هدف دکتر آس در بخش مقالات ارائه خاصترین مطالب آموزشی برای رشد علمی و عملی علاقمندان به ورزش است.

ماشین حساب ضربان قلب هدف
ماشین حساب ضربان قلب هدف
ماشین حساب ضربان قلب
ماشین حساب ضربان قلب
ماشین حساب آستانه بی هوازی
ماشین حساب آستانه بی هوازی
ماشین حساب کالری سوزی الپتیکال
ماشین حساب کالری سوزی الپتیکال
ماشین حساب کالری سوزی دویدن
ماشین حساب کالری سوزی دویدن
ماشین حساب کالری سوزی تردمیل
ماشین حساب کالری سوزی تردمیل
ماشین حساب کالری سوزی پیاده روی
ماشین حساب کالری سوزی پیاده روی
ماشین حساب کالری سوزی پله
ماشین حساب کالری سوزی پله
ماشین حساب کالری سوزی شنا
ماشین حساب کالری سوزی شنا
ماشین حساب کالری سوزی سونا
ماشین حساب کالری سوزی سونا
ماشین حساب افزایش وزن
ماشین حساب افزایش وزن
ماشین حساب کاهش وزن
ماشین حساب کاهش وزن
ماشین حساب MET برای ۳۹ فعالیت ورزشی
ماشین حساب MET برای ۳۹ فعالیت ورزشی
ماشین حساب حداکثر اکسیژن مصرفی دونده VO2 Max Runners
ماشین حساب حداکثر اکسیژن مصرفی دونده VO2 Max Runners
ماشین حساب یک تکرار بیشینه
ماشین حساب یک تکرار بیشینه
ماشین حساب کالری طناب زدن
ماشین حساب کالری طناب زدن
ماشین حساب کالری پیاده روی
ماشین حساب کالری پیاده روی
ماشین حساب زون چربی سوزی
ماشین حساب زون چربی سوزی
ماشین حساب بروس پروتکل METs
ماشین حساب بروس پروتکل METs
ماشین حساب مصرف کالری برپی
ماشین حساب مصرف کالری برپی

مرجع تمرین و حرکت

دانش نامه تمرین و حرکات ورزشی با آنالیز و آموزش

تمرینات با وزنه | تمرینات بدون وزنه | مرجع تمرینات

مرجع برنامه‌های تمرینی

تجویز و آموزش برنامه نویسی رشته‌های ورزشی برای اهداف مختلف

انتخاب دوره برنامه | مرجع برنامه تمرین | نمونه برنامه‌ها | الگوها و سیستمها

مرجع تغذیه مکمل رژیم

کاملترین مرجع مکمل و تغذیه به زبان فارسی با آموزش برنامه‌های غذایی

مرجع تغذیه و مکمل | دانش نامه مکمل | رژیم غذایی و تعذیه

مرجع مربیگری

آموزش مربیگری از مبتدی تا حرفه ای

راهنمایی‌ها | آسیب شناسی | روانشناسی

رشته‌های ورزشی

آشنایی و تحلیل رشته های مختلف ورزشی

بادی بیلدینگ | کراس فیت

ماشین حساب‌های ورزشی

پیشرفته و کارامد با آنالیز آنی تست‌های ورزشی سجاد عارفی نیا

آزمونهای ورزشی | ماشین حساباپلیکیشن

چالش رکورد جایزه

بنچ مارک و ثبت رکورد با امکان درآمدزایی و جایزه

بنچ مارک | رکورد

موزیک ورزشی

موزیک های ورزشی استاندارد با قابلیت دانلود و پخش

Layer 1
Top
خیریه ورزشی دکتر آس

کمک به نیازمندان ورزشی